手机浏览器扫描二维码访问
19.比赛日那些事儿（第1页）
“不是把变向起步动作加快，如果没晃开防守人呢，那就被对方堵住了，可能还会被逼停……我示范一遍给你看，这样这样……”
“不是这样，不能在做出推进运球动作之前就抬脚，那样会被吹走步，手上的动作要快一拍……”
“对，就是这样，做好发力准备但不真的用力，随时在横拉和起步之间切换，把节奏掌控好……”
“你要慢慢练习，更好的控制身体……”
见张杨终于‘开窍’了，纳什教得也更用心细致……但又很想批评两句。
明明学东西那么快，非得死磕那一两项技术，浪费了多少时间啊！
但张杨刚刚‘开窍’，纳什选择忍了。
在纳什的指导下，张杨重新打磨他的起步习惯。
起步习惯已经保持了5年，早已形成肌肉记忆，张杨想要调整很困难，但他很努地在学在练。
他不在意这点时间能练出的效果如何，而是要记住该怎么练，等回去后打基础时能养成更正确的习惯。
历练的第一天，张杨在训练中度过。
一天的训练下来，除了熟悉了现有的技术、初步了解了跑轰战术、学习控球基础，他还对他成年后的身体素质有了了解。
21岁的他，速度在NBA是顶级！
目前全队比他快的，也就纳什、德拉季奇两人，从纳什那里，他得知巴博萨是全队最快，这三人都是以速度见长的球员，比这三人差点不代表他速度慢。
力量他在队内后卫里算中游，和贾森-理查德森、希尔对抗的时候吃亏，和德拉季奇对抗占优势，和杜德利半斤八两。
弹跳也还可以，和小霸王、扣篮王那种超级身体素质男相比肯定比不过，但比纳什好太多……
天才训练营
无相之人不可修炼，这是人族内不变的定律，可却有一群位极人臣的狂人，怀揣着人人如龙这个大逆不道的梦想，联手打造了天才训练营，强行让人类尝试其他的修炼体系，痴迷武道的陈宴最终获得了入门的机会，他将在这里改变自己的命运，书写自己的武道！......
刑狱血影
以古代边境战争为背景，刻画了将领林羽与将士们的英勇奋战。林羽不仅要抵御敌军的疯狂进攻，还要应对朝廷权谋的暗潮汹涌。战争中，他与苏瑶的爱情萌芽，赵炎和柳眉也并肩作战。残酷的战斗、复杂的权谋、真挚的情感相互交织。众人坚守信念，用热血和生命守护边境，谱写了一曲荡气回肠的英雄赞歌，展现了在绝境中不屈不挠的精神，以及对和平与......
仙诀
◇◆◇◆◇◆◆◇================﹋ε﹋=================◆◇◆◇◆◇◆◇书香门第唐逸整理附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】◇◆◇◆◇◆◆◇================﹋ε﹋=================◆◇◆◇◆◇◆◇《仙诀》作者：蛇发优雅简介：大道三千，成仙可有秘诀？平凡女修，如何求得长生？请看，一个平凡女子的修仙之路。卷一初涉修仙...
在修真界疯狂吃瓜
《在修真界疯狂吃瓜》作者：淅之文案寅时。刚穿来的宁蓿一头雾水地被师姐带着去上早课。师姐，“你是三灵根，灵根不算出众，没什么意外的话，一辈子都只能做个外门弟子，若是运气好，被哪位真人看上，也许还能做个内门弟子。”“好好听课，加油！”秦蓿：啊？修真界的早课，深奥如同天书。宁蓿昏昏欲睡时，天降金手指。【欢迎绑定吃瓜系统，一天N个瓜，瞌睡...
镜中无境
镜中无境情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的武侠修真小说，镜中无境-土豆爱焖饭-小说旗免费提供镜中无境最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
九重幻
《九重幻》作者：讨厌夏天文案做不到科学修仙，还做不到畅快修仙？我有凌云梦，直上九重天。内容标签：仙侠修真女强爽文升级流搜索关键字：主角：胡寒珊┃配角：┃其它：修仙；升级流；凡人流；剑修；幻术杀第1章神忒么的遭遇胡寒珊睁开眼睛的第一秒，就知道事情有点大条了。黑暗的房间，冰冷的床铺，还有那弥漫房间的奇怪气味，怎么看，都不是她那温...