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清晨,他见清虚老道又在捶打他那酸痛的老寒腿。
便深吸一口气,走上前去,按照记忆中的拉伸康复动作,开始比划。
“道长,您试试这个动作。”
“缓缓伸展,感受腿后筋膜的拉扯,对疏通气血或有益处。”
清虚老道狐疑地看了他一眼,依言尝试,几个动作下来,竟觉得腿上酸痛确实缓解了不少。
不由惊奇道:“咦?书生,你这法子有点门道,从哪学来的?”
张林心中微定,面上却故作高深一笑。
将早已准备好的说辞道出:“晚生家中曾有几卷上古传下的导引残篇,专述调和筋骨、强健气血之法,并非寻常拳脚功夫,而更近于…养生之道。”
“晚生观道长似有沉疴,或可一试。”
他刻意将现代健身理论包装成玄乎的“上古导引术”。
清虚老道将信将疑,但尝到了甜头,便又跟着张林学了几个简单的拉伸和核心力量训练动作。
如“平板支撑”、“深蹲”,做得龇牙咧嘴,汗流浃背,但做完之后浑身舒坦,竟是多年来未有之轻松。
【叮!成功向本世界生灵传授基础体锻理念,获得感悟值+10,诸天点数+10。】
系统的提示音如期而至!
张林心中狂喜,赌对了!
现代科学健身,在这个世界,果然可以被认定为一种“道”的雏形!
然而,还没等他高兴多久,庙门外突然传来一个倨傲的声音:
“清虚!滚出来!这个月的供奉,你准备何时上交?”
只见一个穿着体面蓝色道袍、腰佩长剑的中年道士,带着两个趾高气扬的道童,毫不客气地闯进了破旧的小庙院中。
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