手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第16章 指导众人（第2页）
良人：“。。。”自己可是见过很多世面的，怎么可能被一个小女孩迷惑，不过嘴上还是敷衍着说道：“好看”
见到良人如此不用心的夸赞自己，脸色顿时不好“哼，用心夸赞一下会死啊！”
见众人到齐，良人也不再废话。道：“走吧，带你们去练功”
“好哦”几个小屁孩异口同声的大声说道。
由于良人对村子并不熟悉，由小空带领几个人来到一处空地，道：“这里平时没有人，我们可以在这里练”
良人点了点头，站了出来，几个人目不转睛的盯着良人，生怕自己错过什么信息。
良人对着众人说道：“今天，我要教给你们的方法是琦玉锻炼法，方法很简单，50次俯卧撑，50次深蹲，50次仰卧起坐，跑步5公里。只要训练了我这样的方法，经过一年的时间，保证让你们无敌于世间”
良人并不可能将原版的方法说出来，毕竟万一把这几个家伙练死了咋办。
“啊？这是什么锻炼法”
“你听说过没有？”
“没有，咱们是不是被忽悠了？”
小空几个人小声的嘀咕着，见众人不相信，良人还亲自示范了一下，深蹲，仰卧起坐，俯卧撑。
“嗯，就这样，练吧”良人做完动作，对几个人吩咐道。说完之后，不管众人，将带在身上的面包拿出来递给玛茵，自己拿了一块，吃了起来。
小空几人面面相觑，小空开口问道：“这样真的能变强？”小空有些不敢相信。
良人吃着面包，含糊不清的说道：“那当然了，你可能不知道这套方法的厉害之处，俯卧撑增强上肢力量，仰卧起坐锻炼腹部肌肉，深蹲锻炼下肢，跑步锻炼心肺，这一套下来，你整个人都在变强”
见他们半信半疑，又小声的说道：“你们别不信，我们家乡就有个家伙，用的这个种方法，一年以后，他一拳就能把一座山打崩。”
听见良人这样描述，小空几人脸上露出崇拜之色。又问道：“那什么时候起效果？”
良人想了想说道：“等什么时候掉头发，什么时候就起效果了”
听到这话的几人脸色又不好了起来，“啊？掉头发？”
上流玩法
温润败类攻+疯批美人受 【勾引诱惑明目张胆，真情假意各自有数】 江瑜这人，江家继承人，八面玲珑长袖善舞，是出了名的贵公子。 晏沉这人，东城太子爷，狠戾乖张喜怒不定，是出了名的荒唐。 突然有一天，江瑜被晏沉看上了，后者威逼利诱势必要把这人弄到手。 一时之间，整个圈子都看这场游戏是东风压西风还是西风胜东风。 朋友带着看热闹不嫌事大的心对江瑜说：“那位主你也知道，看上的怎么着都会得到，你怎么打算的？” 这位温润贵气的人不答，只捻了捻指腹开口道:“他可真是个美人。” 朋友停顿了片刻，然后真心开口:“希望太子爷好运。” 后来圈子里传闻日渐甚嚣，幼弟挠着头开口：“瑜哥，晏沉真的喜欢你吗？” 江瑜笑了，声音一如既往的温沉：“小孩子才说喜欢，大人都是相互勾引。” * 晏沉见江瑜第一面的时候就想把人弄到手玩玩，为此他费尽心思。 某天晚上相见之时，晏沉道:“我早就说过，我是很喜欢江老板。” 情深似海，缱绻缠绵。 坐在他对面的男人反问:“喜欢，你不就是想上了我？” 两种目光交汇，各自笑意不达眼底。 静默一瞬后，晏沉唇边笑容寸寸消失，他眯眼看着对面人恶劣开口:“江瑜，我想艹你。” 江瑜神色未变，只淡淡道:“打个赌，赢了你提要求，输了我提要求。” “你输了陪我一晚。” “可以。”对方应下。 晏沉在很久之后才恍然，原来他看上的猎物也早就把他当成了猎物。 * 圈里都知道，江瑜和晏沉一个工于心计一个狠厉决绝，两人家世背景相当，有几分王不见王的意思。 当这两人互相算计互相伤害的时候，众人每日吃瓜看戏，好事者甚至设下赌局看这两人谁死谁活。 某次会议前夕，江瑜踏着点入，温敛依旧唯独脖子上多了个明晃晃的咬痕。 有人好奇往休息室一看，传闻中与江瑜不死不休的晏太子懒懒地靠在沙发上，散漫抬眼:“我咬的，有意见？” 众人:……不敢不敢，不过说好的你死我活呢？ 我知道你精明且野心勃勃；我知道你荒唐且恶劣非常。 我知道你工于心计；我知道你心怀不轨。 我知道你伪善败类；我知道你狠厉轻挑。 我比任何人都清楚你非良人； 我比任何人都明白你非善类； 可同样—— 我知道你爱我， 就像我爱你那般。 （这一段化用毛姆《面纱》中的一段话。） 看文须知：【高亮排雷】受有当1的经验。（雷这个不要犹豫赶紧跑，已经被雷到的话作者君含泪说声对不起再哐哐磕一个。跪地磕头.jpg） 1、本文主攻，有些古早风，江瑜攻晏沉受。 2、攻受锁死，CP不拆不逆。 3、这文只适合磕CP，不适合攻控受控及各种控。 4、好文千千万，看得不开心不要犹豫赶紧跑。...
我在大虞长生
以草芥之身，几世可谋一国？ 漫漫时光，山移水易，沧海桑田，唯我不变。 …… 【注：本书不走‘传统长生修仙流’，不会有从凡俗到修真界，不一样的长生，带给各位读者老爷不一样的阅读体验。】...
在综漫世界过家家
在综漫世界过家家情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，在综漫世界过家家-茶族馆-小说旗免费提供在综漫世界过家家最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
帝御无疆
万般皆是命，半点不由人？岁数大，根骨差，就得认命，于凡尘中等死？仙人视我为牲畜，我视仙人如囚徒。造反夺帝基，以一国之力捕仙人，囚仙问道。国运昌盛，以百战凶军灭罪恶仙门，以国之气运，逆天改命。吾名洪战，帝御无疆。......
熔城
去世界尽头。 瞄准镜里能清楚地看到广告牌上的字，虽然颜色已经脱落了很多，还是倒着的。 让主城的阳光在每个清晨叫醒你。 是个楼盘广告。 从连川第一次路过这里，广告牌就已经以这样的姿势存在了不知道多久了，像是在证明，阳光在每个清晨叫醒你，只是个正在坍塌的梦境。 主城早就已经没有足够的空间和物资容纳更多的人。 HE。...
恶女的上位
（没有外挂，没有穿越，没有金手指，女主从小丫鬟一路成长，逆袭成全天下最尊贵的女人。）排雷：疯批狗血虐文！！！女主天崩开局，家徒四壁，还有个生病的娘、没本事的爹。卖入王府当丫鬟也是最底层的存在，被小厮欺负、管事嬷嬷使唤，王府小姐利用她漂亮的脸皮出去作炫耀的工具，打压其他贵女。可惜她不是一朵逆来顺受的小白花，她是恶毒绝......